В готовности к облому - наша сила... © (naiusha) wrote,
В готовности к облому - наша сила... ©
naiusha

Category:

Sasapost (Египет): 5 полезных семян, которые стоит добавить в свой рацион

Sasapost (Египет): 5 полезных семян, которые стоит добавить в свой рацион


Если вы в поисках сытной и полезной добавки к блюдам, то нет ничего лучше семян, но для начала оговоримся — для получения максимальной пользы от семян вы должны употреблять их в сыром виде. Как только семена подвергаются термической обработке, они превращаются из живой пищи в мертвую и теряют свои полезные свойства. Итак, чтобы эта пища оставалась питательной, семена достаточно замочить, измельчить или есть в первоначальном виде. Sasapost рассказывает о пяти наиболее полезных семенах и способах их включения в свой рацион.

https://naspravdi.info/novosti/sasapost-egipet-5-poleznyh-semyan-kotorye-stoit-dobavit-v-svoy-racion
Subscribe
Buy for 20 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for friends only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments